腰の痛みは様々な要因で発生してしまう可能性があります｡
加齢によるもの､日常的な姿勢が原因のもの､
そしてﾃﾞｽｸﾜｰｸなどの習慣的に腰に負担をかける事が挙げられます｡

現代はﾃﾞｽｸでの仕事が急増した反面､
運動等によって身体を動かす事が減っている事もあります｡
腰周りの血液の流れが悪くなる事は腰痛を引き起こす原因になります｡

ﾃﾞｽｸﾜｰｸなどの一定の姿勢で作業をする場合には､
本来であれば定期的にｽﾄﾚｯﾁをしたり､
姿勢を変えるようにするのが腰痛の予防になります｡

腰痛は放置してしまうと慢性化してしまう事もあり､
悪い姿勢を続ける様になるとﾍﾙﾆｱになる可能性もあります｡
嫌な痛みを感じ始めた場合には､
まず専門家に相談する事が効果的です｡

腰の痛みは整体はもちろん､薬物療法による解消も見込めます｡
腰痛の大きな要因は｢身体を動かさない｣事です｡
仕事の都合上､身体を動かす機会がないというのももちろんありますが､
それでも間のある時に身体を動かす様にして､
腰に血液を行かせる様にするのも腰痛の予防策として効果的です｡
愛知県岡崎市の当院では腰痛の治療も行なっております｡
腰に普段から負荷をかけていたり､
今現在痛みを感じている方は是非一度相談されてみてはいかがでしょう｡