力仕事をされている方は日常的に腰へ負荷をかけてしまう事があります｡
また､現代はｲﾝﾀｰﾈｯﾄが急速に普及した事により､
PCの前で仕事を行なう事が増えた事に加えて､
自宅でもPCやﾀﾌﾞﾚｯﾄを使う時間が増えている事があります｡

力仕事によって腰に負荷をかけてしまう事も同様ですが､
ﾃﾞｽｸﾜｰｸの様に腰を一定の位置から動かす事無く､
長時間経過する事が増えるとそれもまた腰への負担が大きいです｡
現在は腰の痛みを訴える方が増えている傾向にあります｡

ﾃﾞｽｸﾜｰｸの様に一定の姿勢から動かない事が続くと､
腰に十分な血液が届かない事になる事もあれば､
座り方が悪いと骨や筋肉に負荷をかけてしまう事になります｡

腰の痛みはその場だけですぐ治る事も多くありますが､
場合によっては慢性化してしまう事もあり､
その場合には日常生活に悪影響を与える事も稀ではありません｡
重たい上半身を支えている重要な部位でもありますので､
日頃から負荷をかけていると自覚している場合には､
定期的なｹｱをしてあげる事が大切です｡

しかしなかなか気になる痛みが取れないという事も多くある事です｡
腰の痛みは治療をしなければ全然治らないという事も大いにありますので､
どうしても痛みが気になる場合には一度専門家に相談する事がおすすめです｡